أيضا

غوجي التوت موانع


ما هي غوجي التوت؟


التوت غوجي ، أو غوجي التوت (الاسم العلمي: Lycium Barbarum) ، هي ثمار غوجي ، وهي نبات من التبت. يظهر Goji Berry نفسه أمام أعين البستاني كشجيرة ، يمكن أن يصل ارتفاعه إلى ثلاثة أمتار ، وينتج زهور أرجوانية جميلة. في طب الأعشاب ، تستخدم التوت بشكل أساسي لقوتها المضادة للشيخوخة ، للوقاية من الأورام ، لتقوية جهاز المناعة ، لمكافحة المشاكل الناجمة عن انقطاع الطمث والعقم. التوت غوجي ، في المظهر ، ثمار حمراء صغيرة ، حساسة للغاية ، وقطرها لا يتجاوز سنتيمترين. لعدة قرون ، تم استخدامه على نطاق واسع في آسيا ، وبفضل خصائصه العلاجية الرائعة ، فإنه يعتبر أيضًا حجر الزاوية في الطب الصيني. لقد ظهرت في أوروبا منذ بضع سنوات فقط ، ولكن بسبب فضائلها ، سرعان ما امتدت إلينا أيضًا ، وأصبحت ذات شعبية كبيرة.

موانع غوجي التوت



لا تحتوي غوجي التوت على أي موانع معينة يجب أخذها في الاعتبار ، ولكن من الضروري المضي بحذر قبل أي استخدام محتمل: لقد اكتشفت الدراسات الطبية الحديثة أن غوجي التوت تمنع تأثير مضادات التخثر ، مثل الوارفارين ، وبالتالي في الحالة إذا كنت تحت الرعاية الطبية أو تستخدم أدوية مثل تلك المذكورة ، فمن الأفضل دائمًا استشارة طبيبك أولاً. يجب أيضًا طلب المشورة المتخصصة حول استخدام غوجي التوت في حالة الحمل أو الرضاعة الطبيعية ، أو إذا كنت تتناول الدواء لتنظيم ضغط الدم أو السيطرة على مرض السكري. انتبه أيضًا إلى الاستخدام المفرط: التوت غوجي ، الذي يحتمل أن يكون محفزًا ، يمكن أن يحفز الإسهال أو تقلصات البطن من أنواع مختلفة. في الواقع ، وخاصة الفواكه المجففة ، وتستخدم أيضا في حالة مشاكل الإمساك. حتى أولئك الذين لديهم حساسية من حبوب اللقاح يجب أن يكونوا حذرين بشكل خاص ، لأن تناول غوجي التوت يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في الجهاز التنفسي.

ما هي إذن الجرعة الموصى بها؟



إذا لم تكن هناك موانع مثل تلك المذكورة في الفقرة السابقة وأبلغك طبيبك أنه يمكنك استخدامها بأمان ، يمكنك اختيار استهلاك غوجي التوت إما في شكل الفواكه المجففة ، أو إضافتها على سبيل المثال إلى اللبن ، أو في شكل مقتطف . لن يكون المثل الأعلى هو تجاوز الجرعة اليومية البالغة 15 جرامًا (التي تتوافق مع حوالي 80-100 حبة): في الواقع هذه الكمية فقط ، على الرغم من أنها تبدو ضئيلة ، كافية لتزويدك بجميع مضادات الأكسدة والمواد المغذية لل اليوم. بالنسبة إلى أفضل وقت للاستهلاك ، لا توجد مؤشرات محددة: يمكنك القيام بذلك دون مشاكل في الصباح ، ولكن أيضًا في فترة ما بعد الظهر أو في المساء. إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا محددًا ، يمكنك أيضًا تناوله بين الوجبات.

غوجي التوت موانع: غوجي زراعة



غوجي بيري ، مثل Weigelia ، هو شجيرة تتسامح مع البرد بشكل جيد للغاية ، وبالتالي يمكن زراعتها دون خوف في إناء وتركها في الهواء الطلق. نبات يحب الشمس كثيرا ولا يحتاج إلى الاستحمام في كثير من الأحيان. قبل الشروع في سقي جديد ، من الجيد التأكد من أن الأرض جافة تمامًا ، لتجنب خطر تعفن جذور Goji Berry. في فصل الربيع ، يجب تخصيب غوجي كل 15 يومًا ، علاوة على ذلك يجب أن يؤخذ في الاعتبار أنه قبل أن تؤتي ثمارها ، من الضروري الانتظار بضع سنوات ، لأنها تنمو ببطء شديد. إذا كانت لديك الفرصة إذن ، فمن الأفضل شراء مصنع من الحضانة. على العكس ، إذا كنت تريد أن تزرع بذورها ، فإن أفضل وقت هو أواخر الربيع. زرع البذور في الثقوب من بوصة ، ثم رطب لهم القليل من الماء. ابقِهم بعيدًا عن أشعة الشمس للأسبوعين أو الثلاثة الأولى. يجب أن تبدأ الشتلات في النمو بعد مدة أقصاها عشرة إلى خمسة عشر يومًا.

فيديو: Goji Cream Maroc - فضيحة كريم غوجي كريم (شهر اكتوبر 2020).