أيضا

أفضل 5 نباتات عطرية لصحة أطفالك


العطرية لصحة الأطفال


أي شخص لديه بعض الخبرة مع الأطفال يعرف أن الأمراض هي أمر اليوم. هم أكثر عرضة لنزلات البرد وأكثر إصابة بسهولة بسبب حضور الأطفال الآخرين في دور الحضانة ورياض الأطفال. في كثير من الأحيان تكون هذه الأمراض خفيفة والركاب الذين لا يحتاجون إلى رعاية خاصة: فهي تمر بهدوء مع الراحة. ومع ذلك ، يمكننا أن نخفف الأعراض بمساعدة النباتات العطرية: فالكثير منها له بالتأكيد آثار مفيدة ، لكنها تمثل أيضًا احتضانًا يمكن أن يخفف من حدة بالفعل.
إذا استمرت المشكلة أو ازدادت سوءًا ، فنحن نطلب من طبيب الأطفال الحصول على المشورة. على أي حال ، من الممارسات الجيدة العثور على معلومات من المهنيين قبل إعطاء أي إعداد ، خاصة إذا كنا نتحدث عن أطفال تقل أعمارهم عن 10 سنوات.

قويضة



يمكن استخدام Sage بعدة طرق: بفضل الزيوت الأساسية ، إنه علاج ممتاز لأنف ونزلات البرد.
بالطبع يمكننا صنع شاي عشبي: يتم الحصول على تركيبة فعالة (ونكهة جيدة) عن طريق وضع 10 أوراق حكيم ونصف ليمون غير معالج في الماء المغلي لمدة عشر دقائق. نقوم بترشيح وتحلية عسل النحل البري أو الهندباء.
بدلاً من ذلك ، يمكننا صنع تبخير عن طريق غمس حفنة من الأوراق في الماء المغلي والتنفس بعمق ، من أجل ترطيب المخاط.
يتم الحصول على نتائج ممتازة أيضًا مع حمام العلاج العطري: يمكننا الاستفادة من الزيوت الأساسية المذابة في الماء أو وضع أوراق جافة في كيس صغير ، ثم السماح بتدفق الماء الساخن.

بابونج



يعد البابونج كلاسيكيًا رائعًا: لقد استخدمناه جميعًا في أوقات التوتر لتهدئة أنفسنا وقضاء ليلة نوم جيدة. حتى الأطفال ، لسوء الحظ ، يمكن أن يكونوا متحمسين أو قلقين: لمواجهتهم ، يمكننا تجربة العديد من المستحضرات التي تحتوي على البابونج والتي توجد بسهولة في السوق (دعنا نذهب إلى طبيب الأعشاب). البابونج جيد في النقاء (عند تناول جرعات منخفضة ، لأنه قد يكون له آثار معاكسة) ، ولكن بشكل عام يتم دمجه مع بلسم الزيزفون أو الملوخية أو الليمون.
يوجد في السوق أيضًا روائح مناسبة للحمام: يتم تحقيق أقصى درجات الاسترخاء من خلال الجمع بين رائحة البابونج ورائحة الخزامى. يمكن أيضًا وضع بضع قطرات في أجهزة الترطيب المناسبة. ستساعد الرائحة المنبعثة في إزالة القلق أثناء الليل والكوابيس.

تيمو


يمكن أن يكون الزعتر مساعدة قيمة في حالة الإمساك وأمراض الجهاز التنفسي. يتم استخدامه بمفرده أو بالاشتراك مع خلاصات بلسمية منعشة أخرى (نعناع ، أوكالبتوس ، ليمون) ، معظمها كزيت أساسي. للحصول على نتائج جيدة ، يمكننا وضع قطرة أو نقطتين في المرطبات الموجودة في غرف النوم الخاصة بهم. يمكن أن يكون التأثير قويًا بعض الشيء: فلنتجنب القيام بذلك على الأطفال الذين هم صغارًا جدًا وخلال الليل: الوقت المثالي هو قيلولة بعد الظهر (هكذا لمدة ساعة).
يوجد في السوق أيضًا مراهم زعترية مصممة خصيصًا للأطفال (ولكن ليس للأطفال حديثي الولادة): يمكننا استخدامها لتدليك خفيف على الجسم كله. يتم الحصول على بديل جيد محلي الصنع وأرخص من خلال خلط خمسة أجزاء من زيت اللوز وجزء من الزيت مع الزعتر.

Alloro



يمكن أن يحدث للجميع أن لديك مشاكل في الجهاز الهضمي أو المعوي. دائما ما تأتي المساعدات الثمينة من رائحة عطرية شائعة: أوراق الغار. عادة ما يتحمله الأطفال الصغار جدًا جيدًا (في بعض الأحيان ينصح ، مع بلسم الشمر والليمون ، بتخفيف المغص) ، ولكن في هذه الحالات ، دعونا نتواصل مع طبيب الأطفال لدينا.
شاي الاعشاب والليمون العشبي ينبغي أن يكون جيد التحمل من 6 سنوات. من المهم جمع الأوراق والأشجار الصحية غير المعالجة بعيداً عن مصادر التلوث (مثل الطرق). بعد غسلها جيدًا ، ضع قبضة في الماء المغلي لمدة عشر دقائق تقريبًا. يمكننا بعد ذلك تصفية وإضافة عصير نصف ليمون. يمكنك شرب ما يصل إلى 3 أكواب في اليوم ، وربما بعد الوجبات.

أفضل 5 نباتات عطرية لصحة أطفالك: ميليسا


روائح عطرية بسيطة للغاية للنمو في الأواني ومع رائحة معينة: فهو يجمع بين رائحة خفيفة تشبه الحكيم مع ملاحظات الحمضيات. يتم استخدامه في العديد من الاستعدادات لتعزيز نوم الأطفال ، بشكل أساسي في تركيبة مع الجير والبابونج. ومع ذلك ، قد تجد فضائلها المهدئة العديد من التطبيقات الأخرى. في الواقع ، إنها أيضًا قادرة على تهدئة السعال ولها تأثير جيد على ارتخاء العضلات ، وهي مفيدة في حالة تقلصات المعدة أو الألم العصبي البسيط. يمكن استخدامه بمفرده في شاي الأعشاب أو بالاشتراك مع بذور اليانسون وبضع قطع من جذر عرق السوس.
يكون التوليف مع الزنجبيل ناجحًا بشكل مضاعف ، خاصة في حالة حالات الإصابة بالأنفلونزا. يمكننا وضع أوراق بلسم الليمون وجذر الزنجبيل المبشور حديثًا في الماء المغلي. البديل هو نفس الإجراء مع الحليب ، ثم يضيف القليل من العسل.